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2025 JTBC 마라톤 스페셜팩 언박싱 후기: RIDAR 엘리트 고글과 함께하는 러닝의 시작 📦 JTBC 마라톤 스페셜팩, 그 특별한 구성 2025 JTBC 서울 마라톤 참가 신청과 함께 선택한 스페셜팩이 드디어 도착했습니다. 이번 스페셜팩의 핵심 구성품은 바로 RIDAR(라이다) ELITE 엘리트 고글입니다. 러닝 시 눈을 보호하고 퍼포먼스 향상은 물론 힙하게 보일 수 있는 제품이라 기대가 되었습니다.🕶️ RIDAR 엘리트 고글: 러너를 위한 최적의 선택RIDAR 엘리트 고글은 러너들의 니즈를 반영하여 설계된 스포츠 아이웨어입니다. 특히, 가벼운 무게, 엄청난 착용감, 자외선 차단 등 유명 브랜드에 충분히 따라갈 것 같습니다.또한, 아시안 핏을 고려한 디자인으로 다양한 얼굴형에 잘 맞으며, R+ 렌즈 기술을 통해 눈부심을 효과적으로 차단해준다고 합니다.🏃‍♂️ RIDAR(라이다): 러너를.. 2025. 4. 24.
[첫 하프마라톤 후기] 2024 서울하프마라톤 – 19km의 벽, 그리고 완주까지 하프마라톤 준비 루틴 & 장비 소개2024년 4월, 생애 첫 하프마라톤에 도전했다.대회는 서울 도심 한가운데에서 열리는 서울하프마라톤. 이른 새벽부터 준비는 시작됐다.전날 밤 9시에 취침, 총수면은 약 6시간 반. 아침 3시 50분 기상 후, 간단한 세면과 식사(바나나 반 개, 단백질 음료, 빵)로 컨디션을 점검했다.러닝 장비는 다음과 같다.• 러닝화: 나이키 베이퍼플라이 3• 의류: 나이키 할 스타일 양말, 2 in1 러닝쇼츠, 블랙 반팔(서하마티 or 나이키), 나이키 검정 모자, 검정 아대• 러닝가젯: 가민 포러너 955, 무선 이어폰• 러닝벨트: 프리가든 벨트 – 에너지젤(엔업 포도맛 2개), 미니 초코바 1개, 미니 카누 1포 휴대• 기타 준비물: 인공눈물, 휴지, 밴드, 뉴발란스 수건, 배번호.. 2025. 4. 21.
나의 첫 달리기 마라톤 시작하기내가 처음 달리기라고 하는 운동을 하게 된 계기 2018년 NRC라는 나이키 러닝 앱을 처음 알게 되었을 때였다.NRC는 Nike Running Club이다.그때는 달리는 것은 내게 별 의미가 없었다. 단순한 앱에 대한 호기심으로 이 애플리케이션이 어떻게 동작하는지 궁금했기 때문이다.아무 준비 없이 그냥 말하는 운동복 차림으로 나갔다. 동네에 있는 공원으로 스마트폰의 NRC를 켜고 '시작'을 누르고 달렸다. 역시나 몇십 미터 달렸나 싶을 정도의 거리조차 감당이 안되어 숨이 턱턱 막혀 이내 멈춰 섰다. 그리고 쇠맛 나는 숨을 거칠게 몰아쉬고 다시 뛰었던 기억이다. 몇 미터 몇 분을 뛰었는지 기억은 나지 않았다.그 후 6년이 지난 지금 그때의 기록을 보니 알겠더라.지금 그때를 돌아보면 정말 아.. 2024. 12. 31.
가성비 러닝 싱글렛 : 제시믹스 러닝용 민소매 나시티 리뷰 러닝용 민소매 나시티7월에 러닝하기란 여간 어려운 게 아닙니다. 여름철 달리기를 즐기는 러너들에게 가장 중요한 요소 중 하나는 바로 러닝용 티셔츠입니다. 특히, 더운 날씨에 땀이 나는 것을 최소화하고 체온을 유지하는 것이 중요한데요. 오늘은 제가 최근에 사용해본 제시믹스 러닝용 민소매 나시티를 리뷰해보겠습니다. 모델명 : RX 에어 메쉬 맨즈 슬리브리스 모델번호 : XMMSL11J210 언박싱 첫인상패키지를 열자마자 가장 먼저 느낀 점은 가벼움이었습니다. 에어메쉬 소재로 된 기본 디자인의 제품이었고, 만져보았을 때 부드러우면서 메쉬 느낌의 촉감이 꽤 괜찮네요. 메쉬 소재이다보니 가장 큰 장점은 통기성입니다. 그리고 이 정도면 땀 흡수력로 괜찮을 것 같네요. 중장거리 러닝 시 땀 때문에 옷이 들러붙는 경우.. 2024. 7. 13.
챗GPT 질문하기 챗GPT 질문하는 방법1. 보이는 현상에 대해 질문하라2. 명시적으로 표현되지 않은 숨겨진 의미나 의도에 대해 질문하라3. 선을 넘는 질문, 현상을 뛰어 넘는 창의적인 질문을 하라 당연함에 질문하라.세상에 어리석은 질문은 없다. 2024. 7. 9.
파주 첼시 아울렛 나이키 러닝쇼츠 구매 후기. 대박할인 지난주 경기 북부를 방문할 일이 있어 파주에 위치한 첼시 프리미엄 아울렛에 들렀습니다. 첼시 아울렛은 나름 롯데아울렛과 다른 라인들이 있어서 지나는 길이면 방문을 해서 아이쇼핑하곤 합니다. 나이키 러닝쇼츠 5인치(DQ4729) 이번에 득템 한 것은 나이키 러닝쇼츠 5인치 제품인데요. 속옷 같은 안감이 있는 모델로 디자인은 아래와 같이 나이키 로고를 찢어놓은 듯한 형상입니다. 강렬함이 느껴지는 로고가 아닐 수 없습니다. - 품번 : DQ4729-010 - 사이즈 : 80 (L) - 구매가격 : 25000원 (정상가 59000원) > 택에는 50% 할인이라고 29500원이었는데, 실제로 계산할 때 25000원으로 추가 프로모션이 있었나 봅니다. 나이키 5인치 러닝쇼츠 기능 및 특징 - 일단 러닝쇼츠 정석으로.. 2023. 8. 21.
레고 부품 AS 후기 지난 번에 레고 부품 누락으로 인한 AS 서비스 방법에 대한 포스팅과 함께 누락 부품을 레고 온라인에서 신청하였고, 드디어 교체 부품이 도착했습니다. 그래서 일련의 과정에 대해서 간단히 정리해보겠습니다. 레고 구입 후 부품이 누락되거나 파손이 발생하면 레고 온라인에서 직접 AS 신청할 수 있습니다. 일단 레고 부품 누락 시 AS 신청 방법이 궁금하시다면 맨아래 링크를 참고해주세요! 레고 부품 AS 신청 후 수령 기간 - 6월 7일 신청 - 6월 8일 출고 : 덴마크 물류창고에서 출고 > 하루만에 바로 출고되는 점 매우 칭찬할만한 부분입니다. - 6월 27일 도착 AS 신청 후 약 20일 소요되었습니다. 이 정도 기간의 AS라면 일단 신청해두고 까먹고 있는 것이 마음이 편하겠습니다. 마치 알리나 해외직구 .. 2023. 8. 5.
엘니뇨, 라리냐 의미, 원인과 현상 여름에 장마가 기승을 부릴 시기 많이 거론되는 자연 이상 현상 용어 중 하나인 엘니뇨, 라리냐에 대해 알아보겠습니다. 엘니뇨, 라리냐 현상은 인류가 생기기 이전부터 지구에 존재하던 자연현상이고 이 두 가지 현상 자체만으로 이상현상이 아닙니다. 이상 기후로 인해 그 현상의 정도가 커져서 문제가 되는 부분입니다. 우리들에게는 지구온난화 현상과 맞물려 그 자체가 위험요소로 인식되는 용어로 오해되기도 합니다. 엘니뇨, 라리냐가 발생하면? 호주에서 남미의 페루 구간에서 부는 남동무역풍이 약해지게되면, 태평양 동쪽의 따뜻한 온수가 서쪽으로 충분히 오지 못하게 됩니다. 그래서 남미 페루쪽의 해수면 온수가 서쪽으로 덜 빠지다 보니 남미쪽 심해의 차가운 물이 위로 올라오지 못하여, 남미 페루 쪽의 해수면 온도가 따뜻한 .. 2023. 7. 24.

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